深呼吸ひとつして

ブログを始めたきっかけは病気、でも今はローバのひとり言

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ヒマなので‥

朝から実家へ来ています。
トイレの手摺や玄関周り、改修の工事が今日、明日とあります。
今日は弟が仕事なので、わたしが替わりに留守番。

他に用事もないので、iPad持参で来ました。
あちこち触っていたら、カメラが付いていて
「あれ、写真撮れるんだ」と。

20131025123127842.jpg
駅ビルで買ってきたサンドイッチと紅茶
えっ?これだけ?って、、
実はパン一つもう、、お腹に入ってます。
あと、おやつの豆大福も、ちゃんと買いました。。

20131025123612709.jpg
トイレはこんな感じです
この、二段になってるの、、汽車便っていうらしいですね。
もう40年以上前のトイレ
和式の上に洋式かぶせてあります。
それでもこんな手摺付けられます。

明日は弟がいるので私はお役ゴメン!
来週母が帰るのを待つだけです。

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学会発表もの、、?!

先日のCT結果と診察に行ってきました。

「肺の白いポツポツは放射線治療の跡、その他、胸壁も肝臓もお腹も特に何もなし。
左の乳腺にも腫瘍は見つかりません。
もう大丈夫かなぁ、、
このままいけば学会発表!ですよ。。
もちろんプライバシーにはきちんと配慮しますが、、」
(先生のお役に立つのなら学会でもなんでもどうぞ!です)

エーー!そんなに珍しい?症例?
もしかして、奇跡なの?

紡錘細胞がんなんて云う珍しいタイプで、抗がん剤も効かない。
一時は4か月毎に再発して、、もうだめかなぁと思った事も。
経過観察だけで、癌研でも希望が持てないような言い方されて、、
それがもう大丈夫かも、、なんて…こんなうれしい事ありません。

もちろん、先生が早急に皮膚移植までして、大きく取ってくださったのが
一番なんでしょうが、、
わたしには亡くなった夫が助けてくれたような気がして、、
帰ってから仏前にビール供えて〝ありがとう″

血液検査も問題なしで、次回は6か月後でいいでしょう、、と
4月の予約をして帰りました。
6か月後なんて、カレンダーもないし、、忘れないようにしなくては。
(来年のカレンダー早く買えばいいのにね)

乳がんは侮れないから100%安心ではないけど
とにかく一区切りです。
私も、夕飯の時息子とちょっとだけ カンパ―イしようかな。

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クラス会…小学校

今日はなんと 小学校のクラス会に行ってきました。
先生(93歳)はとてもお元気で、埼玉にお住まいなのですが
足が少しお悪いので、行き来が楽なように埼玉で開催されました。

私は近いので楽ですが、都内でやるより出席者少し少なかったかなあ、、

若いときからいつも幹事をしていた人が40代で
亡くなってしまったのだけど、でもそのお蔭で今もこうして
続いています。
間が空きすぎると、なかなか続かないですから、、
男女合わせて10人ほど(先生除いて)で、メンバーは大体決まってしまうのですが
今回、京都から数十年ぶりに参加された女性がいて、、
でも面影は残っていて、すぐ分かりましたよ。。

50年以上経っていればそれぞれいろんな人生があって
話も尽きませんでした。。
みんな小学生に戻って当時の悪行やら、、
君付けや、お前呼ばわりされても、、腹は立ちません。

悪がきは悪がき、、プレイボーイは相変わらずそのまま、(小学生で)

修学旅行加工名入り
   小学6年生の修学旅行で、、
   これで全員じゃなくひとクラス55人ほどいました

今回参加はしなかったものの、バングラディシュのダッカで
無報酬のボランティア看護師をしているRさん。
現地の看護師さんの給料は2,500円~4,000円だそうで
日本の年金で24,000円の家賃が払える彼女は金持ちとみられ
狙われる対象になるそうです。

小学生のころから将来看護婦(師)さんになりたいと言ってた彼女。
まじめでしっかりして、ボーっとした子供時代を過ごしてた
私には大人でまぶしく見えました。。

何もお手伝いも出来ないけど、せめて応援したいと
みんなで寄付をすることにしてお開きとなりました。

ちご餅加工
ちご餅一本 加工字入り
   京都のお土産にいただいたちご餅


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秋の花火

今日は息子もいない休日で、一人の夕食
わびしく残り物食べていたら、近くで ドーーン、ドーーンと音が
あっ花火。。
市制〇十周年の記念の花火大会のポスターを見たような、、

夏の頃ならまだ明るい時間
ベランダに出て夢中で見ていたら
日中暑くて着ていた半そでTシャツが、、
寒くて もう秋も深まってきたんだなぁ~と。
花火小 加工
花火大加工
花火3点いり加工

コンパクトカメラでベランダの手すりに置いて夜景モードで撮りました。
手振れできれいには撮れませんでしたが、、雰囲気だけ (^_-)

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検査

今日はCTと血液検査の日でした。
工事中の病院も検査室は新しいところへ移って
待合室もゆったりと広々でした。

CTももう何度目かで、家からすべて金具のない服を
着て行ったので着替えもなく、また前回、造影剤で気分が
悪くなったので、今回は造影剤なしで、、
あっけなく終わりました。

血液検査も技師さんが上手だったのか
一度でスッと、、
上手ですね。と言ったら
日によってそういうこともあるんですよ!と。

診察はまた別の日なので
会計済ましたら、1時間も掛かりませんでした。。

朝食抜きでお腹ペコペコ!
コンビニでサンドイッチ買ってひとり
家でブランチです。
珈琲 加工

明日、土曜はケアマネさんとも打ち合わせがあるので
今日は母の施設への訪問は休み、、
コーヒー&チョコで午後はゆったり過ごしました。

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腹筋…鍛えます

昨日、整形外科で筋肉のエコー検査をしました。
腹筋は3層(3段腹じゃありませんよー)になっていてその一番奥の骨を支えてる筋肉を
鍛えることが大切なんだそうです。

先生「毎日リハビリ体操してますか?」
ワタシ、、えーっつ、、イヤやってません、、(あれ、習ったっけ??)
先生「あ、ゴメンごめん、まだ教えてなかったね」
あーー良かった、、わたし、とうとうボケちゃったのかと…
先生、脅かさないでくださいよ。。

腹筋
キャット&キャメル

という訳でリハビリの指導受けてきました。
①カールアップ(腹筋を鍛える)
②サイドブリッジ(脇の筋肉を鍛える)
③バードドッグ(背筋を鍛える)

それに、背中を丸めたり伸ばしたりする猫のポーズとスクワット。

この中でサイドブリッジが一番苦手で、まずまったく出来ませんでした。
スクワットは自己流でやっていた、生半可なものじゃなくて
深く腰を下ろして、、けっこうきついものでした。
これが出来れば腰痛なんて怖くない!!そうです

4週間後にチェックが入ります
出来てないと先生に叱られちゃうかな、、?
頑張ります。。

帰ったらお昼で今日は久しぶりに熱ーいラーメンが食べたくて
作ってみました。
と言っても生協の冷凍ラーメンに野菜増量しただけですが、、
冷凍品も結構いけます。
うま塩ラーメン 加工

ラーメン屋って一人では入りにくいし、友人とランチの時は
ゆっくり出来るお店の方がいいしね。。

ラーメン食べて汗かいて、、
一休みして、、リハビリ体操したら、、
またまた汗だくに、、
朝起きた時、寒かったのがウソのようでした。

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帰宅準備

今月末の母の帰宅の準備が始まりました。

家へ帰ってからの動作確認がしたいと
施設側のスタッフ3人(ケアマネさん、作業療法士さん、相談員さん)
以前からのケアマネさんと私と母、総勢6人で行くことになりました。

ワアー、、大変そんなに大勢で?家に入れないよ
なにせ、その他にも区の職員さん、トイレ改修のための
業者さん2人と、、、まあ大変

結果、トイレは今現在、和式の上に洋式トイレを被せてあるので
直せない、直すには自己負担が多すぎる。
結局、ドアの向きを変えて、手すりを付けることで納得しました。

玄関やベッド周りもアドバイスいただいて、一歩前進した感じです。
母もデイケアやショートステイで今の施設を利用できると
分かって少しは不安もとれたよう、、

思ったより時間もかかり、施設へ戻って落ち着いたら
もう五時過ぎ、、
今日は◯リジンのお弁当でいいかな、、?!と
楽な方へ、、流される私でした (^^;;

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「風信子」

Author:「風信子」
風信子(ヒヤシンス)です
2009年乳がんになり、3度の再発も。術後検査で特殊型の紡錘細胞がんとの診断。神経難病で闘病中の夫も他界しました。
病気以外の日々の暮らしも綴っていきます。

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